Sokan azt hiszik, hogy csak amolyan kényeztetés, úri hóbort. Á, akkor nem is tanítanám, hiszen nélkülem is bőséggel babusgatjátok, puszilgatjátok, ölelgetitek szemetek fényét. Azért indítottam a videókurzust, mert ez a rendszeres rituálé, amit már pár hetesen is elkezdhettek, segíti a picúr testi-lelki-szellemi fejlődését, és hihetetlen élettani hatásai vannak. Nem is gondolnátok, mennyi!
Vegyük sorra:
- Erősíti a szülő-gyermek kötődést: gyorsítja a kezdeti összerázódásotokat, a kölcsönös megismerést, érzelmi biztonságot, biztonságos kötődést nyújt.
- Segíti a metakommunikációt: a szeretetteljes érintés törődést és odafigyelést közvetít. A masszázsra adott reakciói segítenek a babádnak kifejezni és megosztani veled az érzéseit. Csecsemőd sírásfajtáit hamarabb kitapasztalhatod, ami segíti, hogy válaszkész szülővé válj. Az egymásra hangolódás a masszázson kívüli együttléteket is meghatározza. Az általam hozzáadott mondókakincs is sokat számít!
- Növeli a babád önbizalmát: átéli a teljes figyelmet és az odafordulást, ami hozzájárulhat az önbizalmához és a pozitív önértékelés kialakulásához. A pozitív interakcióknak szerepük van a szociális készségei fejlődésében. Később bátran reagál más emberek érintésére, jelenlétére is.
- Szemkontaktus és taktilis ingerek: érzékszervi tapasztalatainak gazdagítása elősegíti a környezettel való jobb kapcsolatteremtést. A bőr és testkontaktus, valamint a testközelség élettani szükséglet. A szemkontaktus tartása, különösen ma a kütyü világban, fontos bizalomteli pillanatokat jelentenek. Az egészséges személyiségfejlődésére, beszédfejlődésére, de még az érzelmi és értelmi intelligenciájára is kihat.
- Támogatja a kicsid motoros fejlődését: mivel serkenti izmainak és ízületeinek rugalmasságát, valamint a koordinációs készségének fejlődését.
- Csökkenti a stresszt, levezeti a feszültségét: segíti őt az ellazulásban, ami javítja az alvásminőséget, táplálkozási kedvét. Könnyebben fog túljutni a stresszhelyzeteken.
- Fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik: enyhíti a fogzási fájdalmakat, az izomgörcsöket, a köhögést és az orrdugulást.
- Elősegíti az emésztését: növeli az étvágyát, megelőzi a súlygyarapodáshoz fűzhető gondokat, csökkenti a puffadást és a székrekedést. Enyhítheti a bélgörcsöket, a kólika tüneteit is, és a bélrendszeri kellemetlenségeket; ezáltal hozzájárul a megfelelő tápanyagok felszívódásához, az egészséges növekedéséhez és általános közérzetéhez.
- Erősíti az immunrendszerét. A csöppséged ellenállóbbá válik a betegségekkel szemben, és a betegségekből hamarabb felépül.
- Fokozza a vérkeringését. Ezáltal elősegíti a tápanyagok és az oxigén szállítását a sejtekhez, ami ugyancsak hozzájárul a jóllétéhez.
- Serkenti a hormonháztartását. A felszabaduló oxitocin elégedettségérzetet kelt benne. Kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, jobb kedélyű babád lesz, ahhoz képest, mintha nem masszíroznád őt rendszeresen.
Ám van itt még valami!
Nemcsak a kicsi számára vannak előnyei!
A mondókákkal kísért, vagy épp sokatmondó csendben történő masszázs a te jókedélyednek is jót tesz a sokszor fárasztó vagy épp monoton kisbabás mindennapokban.
A szülői kompetenciaérzetedet is növeli, hogy ennyi mindenben tudod segíteni a babád. Jól fog esni a sok mosoly, amivel megajándékoz a rituálé közben.
Meg tudod nyugtatni, vagy épp jókedvre kerekíteni, élénkíteni. A fentebb említett biztonságos kötődés egy életen át segíti a kicsit, még a felnőttkori kapcsolatait is meghatározza. Ugye, hogy jó érzés erre gondolni? Igen, szuper szülő vagy, hogy érdeklődsz az ősi technika iránt. Ráadásként, az örömhormonok nemcsak a babát és a masszírozó szülőt járják át, hanem azt is, aki nézi, vagy aki egy helyiségben tartózkodik. Hihetetlen, de kísérletek bizonyítják, hogy a szemlélődökben is kimutatták a megnövekedett oxitocint.
És még valami!
APAIDŐRE is remek lehetőség!
Anyaként egész nap együtt vagy a picivel. Ha átadod Apának ezt a tudást, sőt ő tanulná meg elsőként, ő masszírozná a babát, duplán nyersz: nemcsak egy kis szusszanásnyi időt, hanem a baba-apa kapcsolódás és az apai szerep, magabiztosság megteremtését is, ami nemcsak a babára nézve jó hír.
Apaként nemcsak a harmonikus kötődésért, együttlétekért leszel hálás, hanem a párodat támogatod lelkileg, fizikailag is ezekkel a meghitt percekkel. Ez nemcsak a babára nézve szuper!
A párkapcsolatnak is jót fog tenni, ami az első hónapokban egy természetes átrendeződést is jelent a családdá válás kihívásokkal teli boldog, de fárasztó útján.
Erősödtök mint szülőpáros.
Kell ennél több?
J. Kovács Judit, szakképzett indiai babamasszázsoktató, Kerekítő programvezető
Az apa-baba kapcsolódásról ITT olvashatsz bővebben.
